Это не реклама. Написал специально: любой. Либо такой, либо этакий, на ваш вкус. Вопрос больше медицинский. Так же как и вредно часто мыть руки без повода (кожа сохнет от моющих веществ и перестает сопротивляться бактериям. Они и размножаются на ура.)